Fer esport a ca teva: Ioga, pilates, pesos, ball i més opcions per a mantenir-se en forma durant el confinament

Les diferents xarxes estan oferint aquest dies diverses maneres de fer un confinament actiu en contra de la tendència passiva i poc aconsellable en aquests casos.

La web Vilaweb ha fet un recull de diferents tipus d’activitats que podeu trobar picant a aquest enllaç.